计划练起来。 苦是真的苦，许多算是变相体会了一把【拳王是如何练成的】。 每天早上，时间刚到六点，泰森的训练就开始了。 “100米衝刺，10组，每组间隔30秒！”泰森拿著秒表，像军训教官一样严厉，“快！再快！你的腿是麵条吗？！ 许多咬著牙，在跑步机上狂奔。 汗水模糊了视线，肺像要炸开一样疼。 但因为这么个凶兽在后面，自己偏偏还不能停下。 七点钟是力量训练，这时候李燕已经为他准备好器材，泰森则在一旁催促。 “臥推，70公斤，8组，每组8次！ “注意呼吸！推起时呼气，放下时吸气！核心收紧！” “好了！现在我们挑战一下80公斤！” 许多： ...

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