这段时间的更新会不太稳定。
昨天脸肿了,从牙龈疼到耳后根,太阳穴直跳,现在情况也没好转。
窝趴了一整天,反思自己,这半年的生活作息在一定程度对健康有影响。
严重缺乏运动,作息不规律,带来了一些不太好的状态。
精神不太好,容易疲劳,腰椎颈椎酸痛,感冒的次数也增加了,特别是这次牙齿问题,医生提醒我,身体免疫力下降,炎症也不容易消除。
所以,决定这段时间,不熬夜,不久坐,多运动,调整一下身体状态。那句话怎么说的,身体是革命的本钱。
这样一来,码字的时间就减少了,更新难免不稳定,请大家谅解,谢谢!
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